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面对新冠疫情,全国学校均延期开学,学生们只能闷在家里,又天天面对上升的确诊数量,...

    面对新冠疫情,全国学校均延期开学,学生们只能闷在家里,又天天面对上升的确诊数量,难免会产生一些恐慌焦虑。比如很多同学对于疫情何时结束、生活和学习何时恢复正常都有一种不确定感,同时疫情期间无法出门的与世隔离环境和与同龄人的面对面交流匮乏也会加重这种不确定感

(1)恐慌焦虑属于一种什么情绪?影响情绪的因素有哪些?

(2)结合你的实际,你用了哪些方法克服这种情绪的?

 

(1)负面情绪(消极情绪)因素:个人的生理周期;对某件事的预期;周围的舆论;自然环境等 (2)改变认知评价合理渲泄转移注意放松训练 【解析】 (1)本问考查对情绪的认识和理解。根据所学知识,恐慌焦虑属于一种负面情绪。对影响情绪的因素的认识,根据所学知识,我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。据此作答。 (2)本问考查对调控情绪的具体方法的认识和把握。根据所学知识,生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。据此进行回答。  
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考点分析:
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    豆蔻年华,是人生最美好的时光。青春期少男少女们往往精力充沛,是长知识长身体,也是形成独立人格、价值观的关键时期。青少年也有自己的烦恼,学习的压力、友谊的脆弱、感情的懵懂,这些变化让青少年的青春期出现不稳定的因素。但无论如何,青春如初春,似朝阳,是人生最美好的阶段。

(1)青春期最大的特点是什么?对我们的成长起到了怎样的作用?

(2)青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响?

(3)怎样正确对待青春期的生理和矛盾心理?

 

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“你的心情现在还好吗?你的脸上还有微笑吗?人生自古就由许多愁和苦,请你多一些开心,少一些烦恼......不同的生活境過会产生不同的情绪体验。情绪就像一颗神奇的果子,影响着我们的行为和生活,当“生活的路”上遇到了“不平”时,初中生的你如何才能如歌中所唱的那样:多一些开心,少一些烦恼?道德与法治课上同学们发表了自己的见解,请你辨析

 

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下列行为中,体现出公民法治精神和法律至上信仰的是(   )

A.小丽打电话向有关部门举报学校附近有一个黑网吧

B.“又该缴税了。”“嗯,我想想怎样少缴点税。”

C.八年级学生小敏坚决制止父亲在工地建设上以次充好,违规操作的行为

D.“爸,给钱我上学。”“去,去,我和你妈离婚了,问她要去。”

 

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我们在社会生活中扮演着不同的角色,作为子女,我们承担着孝敬父母的责任;作为学生,遵守学校纪律、完成学习任务是我们的责任;作为社会成员,建设和谐美好的社会是我们的责任。材料说明(   )

A.责任太多,中学生无法承担

B.角色之间的冲突可能给我们带来烦恼

C.我们同时属于多个集体

D.在不同的集体中,我们扮演不同的角色,承担不同的责任

 

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生活中,我们都有可能面临负面情感的体验。下列说法正确的有(   )

A.要学会承受一些负面感受 B.所有负面情感对我们的成长都有意义

C.要善于将负面情感转变为成长的助力 D.体验负面情感就是坏事

 

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