在生活中，我们除了要关注生理需要和身体健康，还要养护我们的精神。下列做法中有利于养护精神的是（ ）
①参加研学旅行，提升自己的综合素养 ②注重物质生活的高消费，享受生活
③追求真善美，做一个亲社会的人 ④向先进人物学习，提升爱党爱国情怀
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
近年来，中小学生溺水、高空坠落、交通意外等安全事故时有发生。面对各种意外伤害，我们青少年应该( )
①增强自我保护的意识和能力 ②自觉远离所有户外活动
③参加文化补习班，避免伤害 ④学习安全常识，提高安全防范能力
A.①② B.②③ C.①④ D.①③
胜人者胜，自胜者强。以下对自强理解错误的是( )
A.自强让青春奋进的步伐永不停息 B.自强可以让我们更自信
C.自强需要战胜自己、超越自己 D.自强不需要任何人的帮助
2019年6月6日，中国女排在0:2落后的情况下上演神奇大逆转，五局击败宿敌意大利，获得世界女排联赛中国香港站冠军。女排的成功逆袭启示我们( )
A.只要团队合作就能战胜挫折 B.面对挫折人们都能理智对待
C.要直面困难和挫折，永不言弃 D.增强生命韧性需要培养良好的兴趣
“如果可以接受自己并不那么完美，就不用忙着去粉饰；如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明。”这启示我们（ ）
A.积极追求完美，不断完善自我 B.正确评价自我，主动接纳自我
C.重视他人评价，学会欣赏自己 D.不断激发潜能，做更好的自己
在我们的生活中，既有正面的情感体验，也有负面的情感体验。下列对负面情感体验理解正确的是( )
①我们要善于将负面情感转变为成长的助力
②负面的情感体验对我们的成长只有好处
③体验负面的情感可以丰富我们的人生阅历
④负面的情感体验对我们来说都是坏事
A.①③ B.②③ C.③④ D.②④
