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小川心情郁闷时,总是去风景优美的地方散步:小芸感到紧张时,就会反复做几次深呼吸。...

小川心情郁闷时,总是去风景优美的地方散步:小芸感到紧张时,就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是(    )

A.转移注意、合理宣泄 B.合理宣泄、改变认知评价

C.转移注意、放松训练 D.放松训练、改变认知评价

 

C 【解析】 此题旨在考查学生对调节情绪的方法的认识,根据所学,调节情绪的方法包括转移注意、合理宣泄、改变认知评价、放松训练等。题文中小川通过欣赏风景调节情绪,属于转移注意;小芸做深呼吸调节情绪,属于放松训练,所以排除ABD,正确答案选C。  
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考点分析:
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