“大河有水小河满，小河无水大河干。”这一谚语说明（ ）
A.集体与集体中的每个人是命运的共同体 B.大河是由无数的小河汇集而成的
C.集体应尊重和保护每个人的利益 D.如果个人能力很强可以脱离集体
习近平总书记在2018年两院院士大会上指出，“关键核心技术是要不来、买不来、讨不来的，要把关键核心技术掌握在自己手中。”这启发我们（ ）
①要发展自己的独立思考能力，一味追求独特和与众不同
②要培养自己的批判精神，敢于否定一切，任何观点都不如自己
③要敢于打破常规，做一名对国家和社会有用的创造者
④要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创新创造的好少年
A.①② B.③④ C.①④ D.②③
5月8日是世界微笑日，各地学校举办丰富多彩的“微笑”主题活动。这启示我们（ ）
A.表达情绪不利于人的身心健康 B.要学会消除情绪对自己的影响
C.要学会调节情绪，做情绪的主人 D.应时刻保持快乐喜悦的积极情绪
“手舞足蹈”“悲愤交加”“怒发冲冠”“战战兢兢”“欢天喜地”“喜形于色”……这些成语反映了（ ）
A.情绪无法控制 B.情绪具有共通性
C.人的情绪是复杂多样的 D.积极的情绪有利于自身发展
情感与情绪的区别是（ ）
①情绪是短暂的，不稳定的②情绪会随着情境的变化而变化
③情感是我们生活中逐渐积累的，相对稳定④情感随着情境的改变而迅速变化
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
面临考试，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种调节情绪的方法是
A.改变认知法 B.转移注意法
C.放松训练法 D.合理发泄法
