阅读材料，回答问题。
（学习资料）
情绪ABC理论由美国心理学家埃利斯提出，该理论认为诱发性事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而直接原因则是个体对诱发性事件A的认知和评价而产生的信念B。情绪ABC理论中：A表示诱发性事件；B表示个体针对诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释；C表示自己产生的情绪和行为的结果。
（情境一）
为准备第二天的考试，小明正认真复习，这时隔壁小朋友练琴的声音响起了，小明觉得这个声音显得那么刺耳，简直就是噪音，他烦躁极了，根本无法平静地复习。
（1）运用“情绪ABC理论”分析情境一。
（2）运用“情绪ABC理论”，写出帮助小明平复情绪的具体调控方法。
（情境二）
在小明复习功课时，总想起妈妈的话：“这次期中考试特别重要，必须考进前10名，否则暑假哪也别想去！”这时，好友小欢兴奋地凑过来对他说：“我爸妈说了，只要我考试没有大的失误就给我买咱俩喜欢的那套漫画书，到时候一起看！”……
（3）运用“情绪ABC理论”续写情境二。
期中后，小明班里组织一场关于情绪的辩论会，请你任选一方参与其中，并表明自己的观点。
（4）请选择一方观点，为其写辩词（不少于50字）。
正方：生活影响了我们的情绪。
反方：情绪影响了我们的生活。
阅读材料，回答问题。
（青春寄语）
◇现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。
◇青年人正处于学习的黄金时期，应该把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式。
◇青年是社会上最富活力、最具创造性的群体，理应走在创新创造前列。
◇立志是一切开始的前提，青年要立志做大事，不要立志做大官。
（1）从上面的青春寄语中，提取至少四个与青春有关的关键词，并选择其一，简述自己对此的看法。
（青春萌动）
杭州某中学规定：男女同学平时距离不能小于50厘米；男女生不得同桌吃饭；男女生不得成对单独出现在校园里。
（2）这样的校规为什么不合理？请你结合所学内容为该校设计“男女生交往小贴士”。
参加天安门升旗活动
下面是小林同学写的部分日记
4点50分:在工作人员的引导下，同学们陆续前往观礼台列队等待升旗。站在观礼台上,有同学按捺不住激动的心情,不时和身旁的同学小声地交流着。
5点32分:三军仪仗队护卫着国旗昂首挺胸、步伐稳健、英姿飒爽地走过金水桥,有同学不禁感慨道:“他们可真整齐啊!”
5点36分:嘹亮的国歌声响起,万头攒动的广场瞬时静了下来,同学们整齐划一地举起右臂行少先队队礼,神情庄重地注视着五星红旗冉冉升起。
（1）通过小林的日记，请分别分析三个时间点同学们表露出了怎样的真情实感？
（2）生活中，你还可以通过哪些途径体验美好的情感？
飞扬青春主题班会
（青春畅想）
小林所在的七年级(2)班召开以“飞扬青春"为主题的班会,同学们围绕着“青春”这个词纷纷发表自己的看法。其中有两位同学的观点如下:
（1）小林觉得两位同学说得有点道理,但又觉得哪里不对。请你结合所学知识,帮助小林解开困惑。
（青春榜样）
在班会课上,老师给同学们介绍了本校的优秀毕业生陈明。让同学们向身边的榜样学习。
（2）老师为什么要让同学们向榜样学习?
（3）小林觉得陈明的故事对自己很有启发,他暗下决心要向榜样学习,请你帮他写出具体做法。(至少两条)
情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。下列语句体现这思想的是（ ）
A. 己所不欲，勿施于人 B. 赠人玫瑰，手有余香
C. 精诚所至，金石为开 D. 人外有人，天外有天
生活中，我们都有可能面临负面情感的体验。下列说法正确的有( )
①要学会承受一些负面感受
②所有负面情感对我们的成长都有意义
③要善于将负面情感转变为成长的助力
④体验负面情感就是坏事
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
