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科学研究显示,宣泄压力可以帮助人保持积极乐观的心态。以下做法属于合理宣泄法调节情...

科学研究显示,宣泄压力可以帮助人保持积极乐观的心态。以下做法属于合理宣泄法调节情绪的是(  )

①到学校操场放声歌唱

②换个角度看问题

③自我解嘲,自我安慰

④向好朋友倾诉

A.①③ B.①④ C.②③ D.②④

 

B 【解析】 该题考查怎样调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的,关键是要学会调控。 合理宣泄法有哭泣宣泄、运动宣泄、书写宣泄、倾诉宣泄等;到学校操场放声歌唱、向好朋友倾诉,都属于合理宣泄法,①④说法正确,符合题意。②属于转移注意力,排除。③属于自我宽慰法,排除。故选:B。
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考点分析:
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A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④

 

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A.①② B.①③ C.③④ D.②④

 

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