日常生活中，我们往往会因为种种原因与人发生矛盾，而导致身心不愉快，这时如果进行深呼吸，气愤和烦恼可能就会得到控制。这种调节情绪的方法我们称之为（ ）
A.放松训练 B.转移注意 C.改变认知评价 D.合理宣泄
有人把情绪比作万花筒。被师长夸赞时，我们会高兴、自豪；学习退步时，会感到忧愁、焦躁；面临激烈的竞争时，会紧张、恐惧；遭遇误解或上当受骗时，会愤怒、生气……这表明（ ）
A.受多方面因素的影响，我们每个人都有着丰富多样的情绪感受
B.情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动
C.积极的情绪会激励我们克服困难，努力向上
D.我们要学会控制自己的情绪
“适当的悲伤可以表达感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句话告诉我们
A.要学会理性地表达和调控情绪
B.宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行
C.情绪复杂多样，难以调控
D.人的情绪具有感染性，容易影响到周围的人
为了保护“母亲河”湘江，某班将组织学生一起去湘江捡垃圾。制定活动方案时，同学们积极参与讨论，小明却提前回家，他说：“垃圾也不是我丢的，参加这个活动对我没好处。”下列劝说小明的观点正确是（ ）
①有批判精神，敢于对不合理的事情说“不”
②参加公益活动能够促进我们的全面发展
③集体建设需要每个人的智慧和力量，每个人都是集体的主人
④勿以善小而不为，追求“止于至善”
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
培养批判性思维，要求（ ）
①对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点
②敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战
③能够从不同角度思考问题，探索解决方案
④坚持自己的意见，不用考虑他人的意见和感受
A.②③④ B.①②④ C.①②③ D.①③④
“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。下列古语与这一思想相一致的是（ ）
①勿以恶小而为之，勿以善小而不为
②积少成多，积善成德
③见贤思齐焉，见不贤而内自省也
④独学而无友，则孤陋而寡闻
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
