下列行为能带来美好情感体验的有
①我自豪地向外国友人介绍中国书法
②同学遇到困难，我主动伸出援助之手
③在运动场上，我为班集体赢得了荣誉
④我帮同桌考试作弊，他非常开心
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾"的记载，这启示我们
①喜怒哀乐是人之常情
②情绪与人的身心健康有关
③要积极主动调控情绪
④同一情绪对人的影响相同
A.①② B.①④
C.②③ D.③④
阳光心态带给我们快乐、信心和力量。下列体现阳光心态的是（ ）
A.为了保持好心情，小东从不想考试不及格的事情
B.在比赛中没拿到好名次，小强在教室里大喊大叫
C.受到批评后，小林进行了反思并下决心改正错误
D.为了不影响别人，小英总把自己的郁闷藏在心里
日常生活中，我们往往会因为种种原因与人发生矛盾，而导致身心不愉快，这时如果进行深呼吸，气愤和烦恼可能就会得到控制。这种调节情绪的方法我们称之为（ ）
A.放松训练 B.转移注意 C.改变认知评价 D.合理宣泄
有人把情绪比作万花筒。被师长夸赞时，我们会高兴、自豪；学习退步时，会感到忧愁、焦躁；面临激烈的竞争时，会紧张、恐惧；遭遇误解或上当受骗时，会愤怒、生气……这表明（ ）
A.受多方面因素的影响，我们每个人都有着丰富多样的情绪感受
B.情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动
C.积极的情绪会激励我们克服困难，努力向上
D.我们要学会控制自己的情绪
“适当的悲伤可以表达感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句话告诉我们
A.要学会理性地表达和调控情绪
B.宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行
C.情绪复杂多样，难以调控
D.人的情绪具有感染性，容易影响到周围的人
