当心情不舒畅时，你可以选个春光明媚的日子去登山，感受：“一览众山小“的豪迈，这种调节情绪的方法是（ ）
A.合理宣泄 B.转移注意力 C.改变认知评价 D.理性生活
积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。“我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！”这句话告诉我们
①要学会控制情绪，做情绪的主人 ②用合理方式表达情绪
③情绪表达是个人的事，与周围的人无关 ④情绪表达对人际交往成功与否有影响
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
面对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是( )
①青春期的情绪特点是无活力 ②要善于激发我们的正面情绪感受
③任其发泄和表现 ④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对
A.①② B.①③ C.①④ D.②④
世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，说明了
A.人的情绪受多方面因素的影响
B.得罪了别人，别人就会恨你
C.只有受到别人的帮助，我才会去帮助别人
D.情绪一定会对人产生不良影响
“感动中国”人物感动着一代又一代人,一次又一次地使我们的心灵得到洗礼。开展“感动中国”人物评选活动有利于( )
①激发我们对人生道路和人生理想的思考
②给予我们自我完善的力量
③全社会向榜样学习、汲取榜样力量,提高公民思想道德素养
④杜绝社会上的不正之风
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
下列对于“知耻”的认识，正确的是（ ）
A.知耻是懦弱的表现 B.做人要知廉耻，懂荣辱
C.知耻必定催人奋进 D.只有不知耻，才能保住自尊
