“期中考试越来越近了，我的心理压力越来越大，经常失眠，还会因为一点儿小事发脾气，我快崩溃了。”假如你是这位同学的好朋友，你会（ ）
①告诉他学习上还需不断加压，压力越大，动力越大
②帮助他转移注意力，缓解考试焦虑的情绪
③告诉他对待学习中的困难要有正确的态度
④做一个耐心的听众，与他一道参加一些有益的文体活动
A.①②③④ B.②③④ C.①②④ D.①②③
临近期末考试，班上学习气氛陡然紧张起来。同学们最喜欢的音乐、体育、美术课被老师瓜分殆尽。这不，这节本应该是音乐课，可数学老师却推门进来了，同学们很不高兴，有的同学大声起哄，有的同学敲打课桌，气得数学老师摔门而去。对此分析正确的是（ ）
A.我们应以恰当的方式表达自己的情绪
B.同学们的做法是正确表达自己意见的行为
C.同学们是在使用合理宣泄法调节自己的情绪
D.适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件
2018年3月20日，全国两会胜利闭幕。习近平主席说：“新时代属于每一个人，每一个人都是新时代的见证者、开创者、建设者。只要精诚团结、共同奋斗，就没有任何力量能够阻挡中国人民实现梦想的步伐。”当代青年将接过实现“中国梦”的接力棒，以“青春之我”助力中华之腾飞。这告诉我们（ ）
①青春是充满激情、活力的，要珍惜青春，创造美好人生
②青春是喜悦的，不要因烦恼而感到悲观失望
③青春是美好的，我们应该及时行乐，不要虚度青春
④青春时节是确立志向的最佳时期，青年人应该为“中国梦”贡献力量
A.①②④ B.②③④ C.①②③④ D.①②③
进人中学，明明的个子突然长高了许多，班上有同学给他起了个“长颈鹿”的绰号，他感到非常苦恼。对此，明明应该
A.集中注意力，刻苦学习，转移别人的注意力 B.正视自己身体的变化，欣然接受
C.寻找他人的缺陷，以牙还牙 D.减少外出交往的机会，避免被他人嘲笑
某校七年级（1）班有一股永不服输的豪气，班级各项工作都做得有声有色。在与兄弟班级的竞赛中，大家心往一处想，劲往一处使。班上同学都有学习目标，大家在学习中开展竞赛，你追我赶，互相帮助，成绩都很优秀。
（1）集体的力量来源于什么？
（2）美好集体的特征有哪些？
2020年6月4日9时30分，中宁县人民法院审判楼4号法庭发生警情，一名被告在法庭调解过程中（借贷纠纷）因情绪较为激动，突发心脏病，倒在了法庭上。
（1）影响情绪的因素有哪些？
（2）调节情绪的方法主要有哪些？
