“即使是生活中黑暗的时刻，也一样可以找到心灵的安慰，从周围一切，从点燃黎明那一点微弱的光辉，从温馨的鲜花、小鸟的啼呜、迷人的旋律，还有，从那辉煌的文字宝藏，从那充满魅力的书的世界寻求慰藉。”这段话启示我们（ ）
A.美好情感只是表现在对自然的认识和欣赏之中
B.学会承受负面感受，善于将负而情感转变为成长的助力
C.体验自己的情绪，也要经常体验他人的情绪感受
D.情感会随着我们的生活经历不断积累、发展和丰富
著名文学家萧伯纳说：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”青春的探索需要自信，这是因为自信
① 让我们充满激情，满怀信心与希望
② 让我们有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持
③ 让我们充分展现优势与才华，是事业成功的决定因素
④ 能够激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
“期中考试越来越近了，我的心理压力越来越大，经常失眠，还会因为一点儿小事发脾气，我快崩溃了。”假如你是这位同学的好朋友，你会（ ）
①告诉他学习上还需不断加压，压力越大，动力越大
②帮助他转移注意力，缓解考试焦虑的情绪
③告诉他对待学习中的困难要有正确的态度
④做一个耐心的听众，与他一道参加一些有益的文体活动
A.①②③④ B.②③④ C.①②④ D.①②③
临近期末考试，班上学习气氛陡然紧张起来。同学们最喜欢的音乐、体育、美术课被老师瓜分殆尽。这不，这节本应该是音乐课，可数学老师却推门进来了，同学们很不高兴，有的同学大声起哄，有的同学敲打课桌，气得数学老师摔门而去。对此分析正确的是（ ）
A.我们应以恰当的方式表达自己的情绪
B.同学们的做法是正确表达自己意见的行为
C.同学们是在使用合理宣泄法调节自己的情绪
D.适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件
2018年3月20日，全国两会胜利闭幕。习近平主席说：“新时代属于每一个人，每一个人都是新时代的见证者、开创者、建设者。只要精诚团结、共同奋斗，就没有任何力量能够阻挡中国人民实现梦想的步伐。”当代青年将接过实现“中国梦”的接力棒，以“青春之我”助力中华之腾飞。这告诉我们（ ）
①青春是充满激情、活力的，要珍惜青春，创造美好人生
②青春是喜悦的，不要因烦恼而感到悲观失望
③青春是美好的，我们应该及时行乐，不要虚度青春
④青春时节是确立志向的最佳时期，青年人应该为“中国梦”贡献力量
A.①②④ B.②③④ C.①②③④ D.①②③
进人中学，明明的个子突然长高了许多，班上有同学给他起了个“长颈鹿”的绰号，他感到非常苦恼。对此，明明应该
A.集中注意力，刻苦学习，转移别人的注意力 B.正视自己身体的变化，欣然接受
C.寻找他人的缺陷，以牙还牙 D.减少外出交往的机会，避免被他人嘲笑
