Question

    随着青春期的到来，无论男孩还是女孩，都会发生生理上的显著变化。面对这种变化，他们在感到兴奋和奇妙的同时，也会对青春期的许多事情出现诸多不适，甚至产生一些矛盾心理。

我们要积极调适青春期出现的这些矛盾心理，你有哪些良策与大家分享？

Answer

①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④可以学习自我调节，成为自己的“心理健康医生”

【解析】

本题考查正确认识调节青春期心理矛盾的方法，是对学生识记能力的考查。根据所学知识，学生可从参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；可以学习自我调节，成为自己的“心理健康医生”等角度组织答案。