Question

    （学会调控情绪）近年来，一系列“掌捆门”事件似乎告诉我们，越来越多的国人变成了“愤怒的小鸟”:在武汉汉阳，一名女公务员乱穿马路，被市容监督员劝阻，结果这位女公务员就当众给了市容监督员两个耳光。在杭州，一个小伙子因在公交车上没有让座被扇耳光，济南、吉林和兰州也相继发生了类似的事件，“不让座就被扇耳光”似乎大有被推广之势。在北京西站，一名男子因挤公交插队也被人狠狠揍了一顿。无理取闹也好，披着正义诉求的外衣也罢，此起彼伏的耳光声，说明国人的脾气正在变得越来越糟。

（1）“掌捆门”事件体现了哪一种基本情绪?

（2）请你运用所学知识，分析情绪对人的影响。

（3）我们应如何调控情绪才能不做“愤怒的小鸟”?

Answer

（1）怒。

（2）情绪影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。

（3）改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。

【解析】

（1）本题考查情绪的基本类型。从材料中的“‘掌捆门’事件似乎告诉我们，越来越多的国人变成了‘愤怒的小鸟’”可以看出情绪的表现是怒。（2）本题考查情绪的影响。依据教材知识，从影响我们的观念和行动，激励我们克服困难、努力向上，让我们因为某个小小的挫折而止步不前等方面来回答。（3）本题考查调控情绪的方法。依据所学知识，从改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方面来回答。