进入青春期后家长会发现：孩子不听话了，叛逆、情绪暴躁等。中国著名青春期心理专家王加华认为：青春期的孩子既依附于父母，又有强烈的成人意识和独立意识，父母却还把孩子当幼儿一样管教，代沟和冲突在所难免。青春期孩子的独立意识表现在（ ）
A. 对问题开始有更多的见解
B. 能够接纳他人正确的意见
C. 敢于表达自己的不同观点
D. 敢于打破常规，追求新奇
材料一：外界的事物有的令我们喜欢、满意，有的让我们愤怒、伤心，有的也让我们觉得紧张、恐惧……这些不同的感受，就是情绪的表现。
材料二：情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化。因此，不论何种情绪，均需要调适。调适情绪并没有想象中那么难，只要掌握一些正确的方法，我们就可以很好地驾驭自己。
(1)了解自己的情绪：你知道情绪的基本类型有哪些？
(2)感受青春期的情绪：你对青春期的情绪是怎样认识的？
(3)“情感与情绪是同一概念，二者没有任何区别。”此认识正确吗？为什么？
在不知不觉中我们的身体经历着一系列微妙的变化。这意味着我们正在长大开始人生最美丽的春天。青春期是身心巨变、成长的关键期。到了这个时期生理的突变和充满矛盾的心理给青少年带来了很多烦恼。
(1)青春期的我们，身体经历的微妙变化有哪些？
(2)青春期的我们，思想和精神方面的变化有哪些？
(3)请你为消除青春期的烦恼支招。
陆游在他的《示儿》一诗中写道：“死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。”
（1）这首诗表达了诗人什么样的情感？
（2）我们通过情感来体验生命。情感的作用是什么？
平日沉默寡言的岳阳同学在今天的数学课上提出一个新颖的解题方法，老师和同学们不由自主地为她鼓掌，她感受到了别人对自己的认可和欣赏。自此以后，她的发言越来越蹈跃，性格越来越阳光。这表明
①自尊和被人尊重都是快乐的
②自信是成功的基石
③她陷入了虚荣的误区
④告别自卑就能走向成功
A.①② B.②③ C.①③ D.③④
每年的4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者可自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是( )
A.合理宣泄 B.放松训练 C.改变认知评价 D.转移注意
