期中考试时，小兰刚拿到考试卷子时有点紧张，她在心里默念：“我不紧张，我已经做了充足的准备，加油！”她这样做（ ）
A.会浪费自己宝贵的考试时间 B.会让自己生活在虚幻的想象中
C.有利于缓解紧张情绪 D.会让自己的情绪更紧张
同样是面对秋天的景色，诗人刘禹锡在《秋词二首》中发出“我言秋日胜春朝”的豪言，诗人陶宗亮却在《秋暮遣怀》中发出“秋风秋雨愁煞人”的哀叹。造成两位诗人情绪差别的原因是（ ）
A.不同的心态会产生不同的情绪 B.乐观的人总会有积极健康的情绪
C.情绪是人的内心体验，与外界无关 D.情绪的产生无任何科学规律可循
疫情期间上网课，小明常常不认真听讲，从不拿笔做笔记，趁妈妈上班不在家，常常偷偷打游戏；妈妈安排的一些家务活，常常找借口“逃之夭夭”……对此，我们应该告诉他（ ）
①勿以恶小而为之
②要不断提高辨别是非善恶的能力
③中学生应加强自我监控，增强自控能力
④要有知耻之心，反思自己、端正自己的行为
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”青春的飞翔、青春的探索需要自信、自强等良好品质。对此，下列认识错误的是（ ）
A.战胜自己、超越自己，是自强的重要内容
B.自信让我们充满激情，自信的人一定能够成功
C.自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持
D.自信能激发我们的潜能，让我们获得更多的实践机会和创造可能
为了让学生更好地度过青春期，701班举办了“男生女生齐步走”的主题班会，同学们一起讨论青春期男生、女生的差异与各自的优势特征。通过此次班会，同学们受益匪浅。这里的“益”包括（ ）
①了解与异性的不同特点 ②学会更好地塑造自我形象
③学会与异性平静相处 ④克服自卑心理，开放自我
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
宁宁平时很喜欢拆解、组装家电零部件，动手能力很强。他看到环卫工人清理垃圾很辛苦，就想帮助他们减轻负担。通过认真动手实践，克服重重困难，不断改进，他最终发明了“推式简易型马路垃圾快速收集器”，荣获第34届全国青少年科技创新大赛小学组一等奖。这启示我们（ ）
A.实践离不开创造 B.创造离不开实践
C.要对一切保持好奇心 D.勇于实践就可能成为发明家
