Question

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步。那跑五千米的人，看见那跑百米的人全身紧张、满面通红，心里会“颤抖”吗？不会的，因为他知道自己是跑五千米的。那清晨散步遛狗的人，看见那跑五千米的人气喘吁吁地追过来了，他会因此而恐惧，觉得自己被“淘汰”了吗？不会的，因为他知道自己是来散步的。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围，不要套作，不得抄袭。

Answer

认识你自己

认识你自己，相传是刻在德尔斐的阿波罗神庙的三句箴言之一，也是其中最有名的一句。另外两句是“你是”和“毋过”。传统上对这句话的阐释，是劝人要有自知，明白人只是人，并非诸神。

有人问泰勒斯“何事最难为？”他应道：“认识你自己。”（见《哲人言行录》卷一）尼采在《道德的系谱》的前言中，也针对“认识你自己”来大做文章，他说：“我们无可避免跟自己保持陌生，我们不明白自己，我们搞不清楚自己，我们的永恒判词是：‘离每个人最远的，就是他自己。’──对于我们自己，我们不是‘知者”……”

那些有自知之明的人知道什么东西适合他们，而且知道他们能够做什么和不能够做什么。通过做他们擅长的事情，他们既达到了目的又取得了成功；通过不做他们不擅长的事情，他们避免了错误并且逃脱了不幸。

那些缺乏自知之明的人和不能正确评价自己能力的人都会陷于这样的境地，不论他们是在与别人打交道还是在做其他事情。他叫人要“认识你自己”就是说要人认识“真正的我”。这个我是指我的灵魂（心灵）也就是“理智”。他认为一个人应当关心自己的灵魂，因为只有灵魂或理智才能使人明辨是非。一个把自己的灵魂或理智看做无上的人，自然能知道什么是“善”什么是“恶”，并且能够做一个有道德的人。

认识你自己关键在于反思自己，认识自己的本质在于认识自己的灵魂，让自己的主体意识觉醒，满足灵魂深处的需求，最终实现真正的知行合一。

认识你自己，就要懂得既要有所为，又要有所不为。对自己的行为要有自制能力，面对各种诱惑和欲望，更要有节制。其实，节制就是自我认识，认识到一味放纵自己迟早会招致祸患，认识到自己什么该做什么不该做。智慧是最大的善，不能自制就会使智慧与你远离，乃至驱使你走向相反的方向。不能自制会使你对那些本来能分辨好坏的感觉变得迟钝，以致不去选择较好的事去做，反而选择较坏的事去行，这就阻碍了你对于有用事物的关注和学习。只有能自制的人才会对事物进行正确的甄别，并且通过言语和行为，重视实际生活中那些美好的事情，规避那些坏的事情。每一件光荣和善良的事情都是靠修炼达到的，自制力也不会例外。

认识你自己，就要懂得该“得”的得，该“舍”的舍。一个人的时间和精力是有限的，只能把有限的时间和精力放在最重要的事情上才能获得成功。谁想取得某种伟大的成就，谁就要像歌德说的，知道限制自己。那种什么事情都想做的人，实际上是什么事情都不想真做，也什么事情都做不好、做不成。

人要有自知之明。这大约是箴言本来的意思，它传达了神对人的要求，就是人应该知道自己的限度。希腊人大抵也是这样理解的。有人问泰勒斯，什么是最困难之事，回答是：“认识你自己。”接着的问题：什么是最容易之事？回答是：“给别人提建议。”这位最早的哲人显然是在讽刺世人，世上有自知之明者寥寥无几，好为人师者比比皆是。看来苏格拉底领会了箴言的真谛，他认识自己的结果是知道自己一无所知，为此受到了德尔斐神谕的最高赞扬，被称作全希腊最智慧的人。

【解析】

【试题分析】审读这则材料，应当抓住“他知道自己是跑五千米的”“他知道自己是来散步的”，从中可以引发的感悟是：不忘初心，方得始终。人贵有自知之明， 知道自己要做的是什么，才不会因盲目攀比而使自己陷入紧张、焦虑、恐惧等不良心境中。这段话还可给人以启迪：长跑、散步、百米冲刺，是不同的人生选择，对 于人的动作、体能等的要求是不一样的，大可不必妄自菲薄、自惭形秽。参考立意：①贵在自知之明；②活出真我风采；③找准道路（明确方向），从容前行；④拒绝盲目攀比，走好脚下之路；⑤专心做好自己的事情，无须与别人比较；⑥给自己定好位，扮演好自己的角色；⑦人要有自己的明确目标，不能这山望到那山高；⑧人生多彩；等等。

【考点定位】能写论述类、实用类和文学类文章。能力层级为表达运用 E。

【名师点睛】材料作文审题立意的几种方法：1．从抓关键句入手。有的材料为突出中心，有时会在材料中设置关键句（开头句、结尾句、反复出现的句子），抓住这些关键句，就能把握材料主旨，准确理解材料，正确立意。2．从分析原因入手。任何事物的产生、变化和发展，都有其内在或外在的原因。因此，阅读分析材料的因果联系，从原因切入立意，是行之有效的方法。3．从材料情感倾向入手。有的材料在叙述、说明或评论某个事物时，明显地流露出作者的情感倾向，这样我们可从材料的情感倾向入手来审题立意。4．从辨明关系入手。任何事物是相互联系的。事物间的关系主要有依存关系（如学与问）、主次关系（如奉献与索取）、取舍关系（如自卑与自强）和条件关系（如继承与创新）等。辨明这些关系，有利于立意构思作文。这则材料的关键语是“因为他知道自己……”。如何确立本材料的中心论点？追问“是什么”，就可以得出中心论点。什么是“他知道自己”?就是对自己有准确的认识。认识你自己。明白自己该做什么不该做什么；对自己有明确的定位；不断反思自己，有自知之明。