Question

根据以下材料，写一篇不少于800字的文章。角度自选；立意自定，题目自拟；除诗歌外，文体自选。

现代奥林匹克之父顾拜旦说：“强健的肌肉是欢乐、活力、镇静和纯洁的源泉。”

鲁迅说：“凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的救人的材料和看客。”

世界卫生组织提出，健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面。

Answer

做一个健康的人

在现在科技日新月异的时代里，你是否也随着科技的潮流，不断精进自己，超越自我呢？许许多多追求更上一层楼的人，都不惜牺牲所有休闲娱乐的时间，精于开创更美好的人生，但是，别忘了，有一项更值得人们去探求的东西，那就是──健康以及快乐。

健康，是无价之宝，金钱无法买，钻石也换不来，但是，为什么有那么多的人仍不在乎健康呢？那是因为，它是无形的，就跟空气一样。然而，就因为它是无形的，才有这么多人忽略它，但是“健康”，仍是一切的根本，没有健康，也就没有幸福的人生，自然而然也不快乐。

我愿做个健康快乐的少年，享受知识的洗礼。从各种各样的书籍上，了解如何精采的过每一天，汲取古今圣贤留下来的智慧、知识，是我的快乐，不但如此，还能陶冶性情，调剂身心，这不也是一种健康的活动吗？例如：阅读周大观这本书时，我就能学习到，如何以积极乐观的态度迎接每一天的到来，这真是令人喜悦无比 呢！

我愿做个健康的少年，时时不忘锻炼自己的体能，促进身体健康。每天规律的运动，到山上呼吸新鲜的空气，晒晒温暖的阳光，或是到运动公园去骑骑自行车、跑跑步……等，成为一个不生病，让父母放心的健康少年。

我愿做个快乐的少年，珍惜与亲人、师长及朋友间的美好互动，时常关心身旁鼓励自己、陪伴自己的人。每到生日时，写一张温馨的卡片送给他们，感谢他们的关怀照顾，或者是在他们难过时，给一个热情的拥抱来安慰他们，都是一件可以让自己保持快乐心情、很棒的事呢！

我愿做个健康快乐的少年，时常帮助别人。“助人为快乐之本”，拥有一颗善良的心，比什么都要珍贵。“帮助别人就好像喷香水，自己也沾上几滴。”去帮助那些仍在受难的人吧！这么一来，你也有无比的幸福。

做的健康快乐的少年吧！青春不回头，有了健康和快乐，相信成功之门正在不远之处为你而开，幸福美妙的人生也将永远与你相随。

【解析】试题分析：这是言论性材料，应注意把握每则言论的含义，言论之间的关系。顾拜旦的话解说了“强健的肌肉”的作用，即健康、强壮的身体对人的精神有重要影响；鲁迅的话指出了“愚弱的国民”的可怜可悲，即身体健全、茁壮的人因为精神愚昧、性格懦弱而 无法摆脱悲剧命运；世界卫生组织则界定了“健康”这一概念的内涵。虽然言论者时代不同，国度不同，但言论共同指向“健康”，且主要基于个体健康。

立意评判：

（1）关于“健康”的立意可以有三个层面：即什么是健康，为什么要健康，如何做到健康。立意切入的四个角度：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。表达时可以涉及一个层面，也可以是多个层面；可以从一个角度，也可以从多个角度谈。

（2）不管从哪个层面和角度切入，都应平等对待。但判别立意深浅有三个标准：明，准，深。

（3）优秀的作文应该提示“健康”的生活特征和现实意义，体现较好的思辨意识，提出一些较为深刻的看法。