请对下面这段新闻报道的文字进行压缩。要求保留关键信息，句子简洁流畅，不超过60个字。
2019年10月1日上午，喜悦的豪情在北京天安门广场倾情绽放，新中国以一场盛大阅兵庆祝70岁生日。此刻，宽阔的长安街上，大军列阵，铁甲生辉；巍峨的天安门前，旌旗飘扬，举世瞩目。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在天安门城楼发表重要讲话。主席的讲话让全国人民心情澎湃，深受鼓舞。之后在中部战区司令员乙晓光的陪同下乘车检阅受阅徒步方队和装备方队。阵阵铿锵有力的口号震撼人心，让人们感受到抗战精神在当代的激情绽放。
在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过15个字。
和任何一项运动一样，①_____。一般来说，成年人每天大约需要快走1万步，但不宜超过2万步。过量的走路会加重关节负担，使原有的轻微损伤加重。因为人体60%的体重都是由膝关节内侧支撑的，所以②____，过量活动甚至会使劳损的半月板撕裂。专家表示，许多人虽然每天行走过万步，但都属于“生活步数”，只能起到放松和维持肌肉新陈代谢和力量的作用，③____。想要走出健康，强度是关键因素之一，因此，我们应该健步走。
阅读下面的文字，完成各题。
赢了，中国女排姑娘们赢了！随着惠若琪一记漂亮的扣杀，中国女排3：1力克塞尔维亚，时隔12年再次登上奥运最高领奖台。在2016年里约奥运会即将落幕之际，中国女排以一场________的比赛，让五星红旗再次高高飘扬在里约赛场。这是一场精彩的决赛，有超七成的中国电视观众在大洋彼岸为中国女排加油助威，而赛场上的女排姑娘们________，用精彩的表现回敬亿万国人的________；这是一场为己正名的比赛，面对小组赛后的种种指责，中国女排顶住压力绝地反击，用淘汰赛的连克劲敌回应________。（ ）通过女排这次夺冠，让人们改善了看法，明白了有种精神叫女排精神。不论输赢，始终永不褪色，这就是女排精神；平常默默支撑，关键时刻能担当重任，团结一致，一往无前，这就是女排精神；任他东西南北风，她们打不垮拖不烂，这就是女排精神！
1.依次填入文中横线上的词语，全都恰当的一项是
A.大快人心 不负众望 关注 置疑
B.酣畅淋漓 不负众望 关注 质疑
C.酣畅淋漓 不孚众望 关心 质疑
D.大快人心 不孚众望 关心 置疑
2.下列填入文中括号内的语句，衔接最恰当的一项是
A.她们的铿锵有力的步伐告诉世界，女排精神从未褪色。
B.她们用铿锵有力的步伐告诉世界，女排精神从未褪色。
C.女排精神从未褪色，是她们用铿锵有力的步伐告诉世界的。
D.从未褪色的女排精神，是她们用铿锵有力的步伐告诉世果的
3.文中画横线的句子有语病，下列修改最恰当的一项是
A.女排这次夺冠，让人们改善了看法，明白了有种精神叫女排精神。
B.通过女排这次夺冠，让人们改变了看法，明白了有种精神叫安排精神。
C.通过女排这次夺冠，人们改善了看法，明白了有种精神叫女非特神
D.女排这次夺冠，让人们改变了看法，明白了有种精神叫女排精神。
下列句子中，加点词的意义和用法相同的一组是
A.吾其还也 信誓旦旦，不思其反
B.因击沛公于坐 步余马于兰皋兮
C.如今人方为刀俎，我为鱼肉，何辞为 君家妇难为
D.樊将军以穷困来归丹 何以解忧？唯有杜康
下列句子中；加点词的意思与现代汉语相同的一项是
A.送子涉淇，至于顿丘 B.吾意久怀忿，汝岂得自由
C.自可断来信，徐徐更谓之 D.否泰如天地，足以荣汝身
对下列句子中加点词语的解释，不正确的一项是
A.守拙归园田 守拙：不随波逐流，固守节操
B.契阔谈讌 契阔：久别重逢
C.可怜体无比 可怜：值得同情
D.淇水汤汤 汤汤：水势很大的样子
