Question

    I was always the girl who managed to stay moderately fit through an active lifestyle. I relied on my brain but largely ______ my body.

Then, due to a mixture of ______ and overwork, I found myself no longer the ______ and happy person I had been. I couldn’t find ______ in the things I loved. I was unwell and needed to find a way to get better.

I added ______ to my schedule, along with more time outdoors and reducing my ______. I didn’t expect to enjoy it, and knew that I would need a one-to-one trainer to ______ me to exercise regularly. I ______ a personal trainer. I explained that I wasn’t aiming to lose weight. I had no ______ of shifting my anxiety on to the way I looked. ______, I wanted to improve my balance, flexibility and strength.

My trainer presented exercise as a way to boost myself up (增强) rather than ______, and to help my body be stronger and ______ for the things I wanted to do every day. To achieve this, I ______ time and energy in myself. ______ myself physically has not always been easy. It is hard work, I sweat a lot, and I ______ it. I finally found myself understanding ______ I would want to make exercise part of my life.

My body has built up. When I run, it takes less ______; when I dig my garden for hours, my back no longer ______. Now, when I’m ______ who I am and what I’m worth, I look down at my arms. Thanks to the exercise, my newly defined ______ reminds me of what I’m made of: the determination to thrive as well as survive.

1.A.appreciated B.shaped C.trained D.ignored

2.A.passions B.complaints C.stresses D.praises

3.A.confident B.honest C.punctual D.generous

4.A.evidence B.pleasure C.humour D.fault

5.A.entertainment B.communication C.travel D.exercise

6.A.expectation B.workload C.diet D.income

7.A.promise B.motivate C.allow D.beg

8.A.seized B.charged C.hired D.questioned

9.A.intention B.chance C.idea D.doubt

10.A.Instead B.Otherwise C.However D.Moreover

11.A.hang about B.shrink down C.burst in D.show off

12.A.fitter B.slower C.higher D.lighter

13.A.saved B.wasted C.found D.invested

14.A.Challenging B.Burying C.Measuring D.Locating

15.A.mean B.love C.catch D.refuse

16.A.where B.how C.when D.why

17.A.time B.skill C.effort D.focus

18.A.shakes B.breaks C.aches D.exists

19.A.enjoying B.wondering C.choosing D.guessing

20.A.character B.habit C.muscle D.mind

Answer

1.D

2.C

3.A

4.B

5.D

6.B

7.B

8.C

9.A

10.A

11.B

12.A

13.D

14.A

15.B

16.D

17.C

18.C

19.B

20.C

【解析】

本文是一篇记叙文。文章讲述作者发现自己不再快乐后，通过锻炼身体重获快乐与幸福。

1.

考查动词词义辨析。句意：我依靠我的大脑，但很大程度上忽略了我的身体。A. appreciated欣赏；B. shaped塑造；C. trained训练；D. ignored忽视。根据下一句的“接着我因为工作过量，发现自己不再快乐”可知，这里是我忽视了自己的身体。故选D。

2.

考查名词词义辨析。句意：由于压力和过度工作的混合，我发现自己不再是以前的自信和快乐的人。A. passions热情；B. complaints抱怨；C. stresses压力；D. praises赞扬。根据后面的overwork以及我不再开心可知，这里是压力。故选C。

3.

考查形容词词义辨析。句意：由于压力和过度工作的混合，我发现自己不再是以前的自信和快乐的人。A. confident自信的；B. hones诚实的；C. punctual守时的；D. generous慷慨的。这里和happy并列，要填褒义词，表示“我不再开心、自信”。 故选A。

4.

考查名词词义辨析。句意：我无法从我热爱的事物中找到乐趣。A. evidence证据；B. pleasure快乐；C. humour幽默；D. fault过错。照应前面的不开心，因此这里是我无法在我曾经喜欢的东西里找到快乐。故选B。

5.

考查名词词义辨析。句意：我把锻炼列入了我的日程，还有更多的户外时间和减少我的工作量。A. entertainment娱乐；B. communication交流；C. travel旅行；D. exercise锻炼。根据后面的更多户外的时间和下面的exercise regularly可知，这里是我让自己多锻炼。故选D。

6.

考查名词词义辨析。句意：我把锻炼列入了我的日程，还有更多的户外时间和减少我的工作量。A. expectation解释；B. workload工作量；C. diet节食；D. income收入。根据前面说了我不开心是因为压力和过度工作，这里开始多锻炼可知，是减少工作量。故选B。

7.

考查动词词义辨析。句意：我并没有期望去享受它，我知道我需要一个一对一的教练来激励我定期锻炼。A. promise答应；B. motivate激励；C. allow允许；D. beg恳求。根据前面的我需要一个教练可知，这里是固定搭配motivate sb to do，激励某人做某事，需要教练激励我每天锻炼。故选B。

8.

考查动词词义辨析。句意：我雇了一个私人教练。A. seized抓住；B. charged要价；C. hired雇佣；D. questioned询问。根据前面的需要，以及后面我和教练解释可知，这里是我雇了一个教练。故选C。

9.

考查名词词义辨析。句意：我无意把我的焦虑转移到我的外貌上。A. intention目的；B. chance机会；C. idea想法；D. doubt怀疑。根据前一句我不是要减肥可知，这里是我无意于通过外貌转移我的压力，固定搭配have no intention of doing，没有做……的想法。故选A。

10.

考查副词词义辨析。句意：相反，我想提高我的平衡性、灵活性和力量。A. Instead相反；B. Otherwise否则；C. However然而；D. Moreover此外。根据前两句话可知，这里空格后面是我真正的想法，因此和前面形成转折，填instead，更侧重取而代之之意。故选A。

11.

考查动词短语词义辨析。句意：我的教练提出，锻炼是一种提升自己的方式，而不是让自己瘦下来，可以帮助我的身体变得更强壮，更适合我每天想做的事情。A. hang about闲逛；B. shrink down瘦下来；C. burst in撞入；D. show off炫耀。这里是照应前面的减肥lose weight，所以用shrink down，我想通过锻炼来增强自己，而不是减肥。故选B。

12.

考查形容词词义辨析。句意：我的教练提出，锻炼是一种提升自己的方式，而不是让自己瘦下来，可以帮助我的身体变得更强壮，更适合我每天想做的事情。A. fitter更适合；B. slower更慢的；C. higher更高的；D. lighter更亮的。根据前面是stronger，以及后面的宾语是我每天想做的事可知，这里是固定搭配be fit for …表示适合……，故选A。

13.

考查动词词义辨析。句意：为了做到这一点，我在自己身上投入了时间和精力。A. saved节省；B. wasted浪费；C. found发现；D. invested投资。后面是in myself，加上前面一直在说我在努力锻炼身体可知，这里是我在自己身上投资时间和精力。故选D。

14.

考查动词词义辨析。句意：身体上的挑战自己并不总是容易的。A. Challenging挑战；B. Burying埋葬；C. Measuring衡量；D. Locating位于。根据后面说我一直流汗可知，这里所填的动名词是要表示锻炼的意思，而后面有physically，因此是challenge sb physically，在身体上挑战自己，即锻炼。故选A。

15.

考查动词词义辨析。句意：这是一项艰苦的工作，我出汗很多，但我喜欢它。A. mean意为；B. love喜欢；C. catch抓住；D. refuse拒绝。根据下一句我让锻炼成为我生活的一部分可知，这里是我喜欢锻炼，因此是love。故选B。

16.

考查名词性从句。句意：我终于发现自己明白了为什么要把锻炼作为生活的一部分。A. where哪里；B. how怎么；C. when什么时候；D. why为什么。根据下一段是在解释我锻炼后收获的东西，可知这里是我明白我为什么让锻炼成为我生活的一部分。故选D。

17.

考查名词词义辨析。句意：当我跑步时，花的力气更少。A. time时间；B. skill机巧；C. effort努力；D. focus集中。固定搭配it takes effort表示很花精力。我身体变强壮后，我跑步的时候花的力气更少。故选C。

18.

考查动词词义辨析。句意：当我在花园里挖了几个小时的时候，我的背就不再疼痛。A. shakes摇晃；B. breaks打破；C. aches疼痛；D. exists存在。照应前一句，当我在花园劳作时，我的背不再痛。故选C。

19.

考查动词词义辨析。句意：现在，当我想知道我是谁，我的价值是什么时，我低头看看我的手臂。A. enjoying享受；B. wondering想知道；C. choosing选择；D. guessing猜。根据后面的宾语是我是谁，我价值什么，以及后面的我看我自己胳膊可知，这里是当我想知道自己到底是谁，自己价值什么时。故选B。

20.

考查名词词义辨析。句意：多亏了这些锻炼，我新定义的肌肉提醒我，我是由什么组成的:生存和茁壮成长的决心。A. character性格；B. habit习惯；C. muscle肌肉；D. mind想法。根据前面的看我的胳膊，以及前文一直讲述我的身体变强，后面是我的意志力可知，这里是我新锻炼出的肌肉。故选C。