想要拥有优质睡眠，就要懂得如何睡眠，而且应该从中医传统理论中寻找适合自己的睡眠规律。春夏秋冬各有规律：春夏应“晚卧早起”；秋季应“早卧早起”，最好在日出前起床，不宜太晚。正常人的睡眠时间一般每天在8小时左右，体弱多病者应增加睡眠时间。这说明（ ）
A.规律是可以把握和创造的
B.只有尊重自然，按客观规律办事，才能正确的认识世界和改造世界
C.人类活动阻碍着外部世界的发展
D.人可以通过改变规律，使世界按照人类意志发展
《中国之声》报道：面对甲流、台风等突发事件、自然灾害，引用一句过去非常流行的话“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”。在灾难面前要保持平静和理性的态度，因为恐惧在某种程度上比灾难更可怕。这告诉我们（ ）
①度决定一切，良好的心态是我们取得成功的关键
②尊重客观事实是唯物主义的最起码要求
③错误的意识容易把我们引向歧途
④不要轻信传言，要学会明辨是非
A. ①②④ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③
《时代商报》撰文指出：“公众幸福指数不高，生活满意度不高，是当下整个社会经济发展的软肋所在。新一轮政府改革的目标应该是民众的幸福指数与满意度的上升。改革也好、发展也好，其终极目的是民众幸福。”着力提升民众幸福指数与满意度的主要哲学依据是（ ）
A.意识具有非常重要的作用 B.意识的内容是客观的
C.规律具有客观性 D.规律具有主观性
海峡论坛会标造型是草书“海”字，“海”代表海峡、海西，取形自汉代画像砖“两人对坐论道”，寓意是传承中国自古便善于交流的传统美德。这表明（ ）
A.意识活动具有目的性 B.意识活动具有主动创造性
C.意识活动具有主观随意性 D.意识是客观存在的主观映像
“人生就像牙缸，你可以把它看成杯具（悲剧），也可以把它看成洗具（喜剧）。”这句幽默的流行语体现了（ ）
A.意识是客观存在的主观映像 B.客观世界的变化依赖于人的意识
C.真理的性质具有不确定性 D.一切事物都是运动变化的
灾害的发生往往不是人力所能预测和控制的，但通过人的努力，将灾害消弭在最小状态却是可能的。这需要我们鼓起勇气，坚定信心，未雨绸缪，有所作为。这表明（ ）
A.人们能够认识规律，并能够利用规律
B.人们一旦认识了规律就可以改造规律，为人类谋福利
C.规律是事物固有的本质的联系
D.事物的变化发展是有规律的
