Question

当前上班族生活、工作压力大，亚健康、失眠、易怒、暴饮暴食、注意力记忆力下降等问题非常普遍。如果不能及时进行有效的情绪管理，会对家庭生活、工作和社交产生巨大的不良影响。

日前，国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念。即建议市民每天给自己留5分钟发呆时间；每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群；每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物,做到膳食多样化。“5125”的谐音“我要爱我”，方便记忆。这一理念强调公众应当关注“身”、“心”两方面的健康，从而营造快乐、健康、积极向上的生活方式。

请你从辨证唯物论的角度，分析“5125”健康生活理念的合理性。

Answer

①“5125”健康生活理念立足于我国人们当前生活工作实际，体现了物质决定意识，一切从实际出发；立足身心发展规律，体现尊重规律，按规律办事。

②“5125”健康生活理念关注身心健康，营造快乐、健康、积极向上的生活方式，体现意识能动作用。人能够能动地认识世界，意识活动具有目的性、自觉选择性和主动创造性；人能够能动地改造世界，正确意识活动对实践具有指导促进作用，对人体生理活动具有积极地调节和控制作用等。

【解析】本题以健康生活为话题设置相关情境，切合了时下“全民健身”和“增强人民的幸福指数”等社会热点问题，具有积极的社会意义。试题从《生活与哲学》角度设置相关问题，考查考生对物质决定意识、意识的能动性等知识点的把握程度。同时也考查考生调动和运用知识，描述和阐释事物的能力。

本题要求从辩证唯物论的角度作答。结合材料，考生可从“5125”的生活理念立足于当前生活实际，体现了一切从实际出发的唯物论观点；国家卫计委对“5125”生活理念的具体建议体现了意识具有能动性。体现了意识活动具有目的性、自觉选择性和主动创造性、体现了正确的意识促进实践的发展、正确的意识对人体生理活动具有积极地调节和控制作用等方面展开作答。