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粽子怎么吃最健康?粽子主要原料糯米的GI(升糖指数)为87,容易快速升高血糖,患...

粽子怎么吃最健康?粽子主要原料糯米的GI(升糖指数)为87,容易快速升高血糖,患有高血压、高血脂的人要选择低糖低油的粽子;糯米营养丰富,右补中益气之功效,但因煮熟后的糯米粘性较大,多食反而不利于消化,对于消化不好的人要控制吃粽子的数量。吃粽子想吃出健康就要

①学习相关知识,弄清不同粽子与健康的具体联系

②坚持我行我素,不受他人观点或各种理论的影响

③养成良好习惯,坚持适度原则拒绝暴饮暴食

④坚持健康至上,营养与口味二者只能取其一

A. ①③    B. ②③    C. ②④    D. ③④

 

A 【解析】 吃粽子想吃出健康就要学习相关知识,弄清不同粽子与健康的具体联系,坚持从自身的实际出发,养成良好习惯,坚持适度原则,拒绝暴饮暴食,①③项符合题意;吃粽子想吃出健康就要从实际出发,具体问题具体分析,而不是我行我素,不接受别人的合理建议,②项说法错误;从材料可以看出,吃粽子想吃出健康就要从自身的实际出发,正确处理好营养与口味的关系,统筹兼顾,而不是顾此失彼,④项说法错误;正确选项为A。  
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考点分析:
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今天,全民阅读已经日益深入人心。但是“尽信书,则不如无书”。学习不是经验的简单复制,经验也不是放之四海而皆准的真理,知识的定义本身更充满变量。所以读书重要,正确对待书本知识更重要。你认为对待书本知识

①应先全盘吸收,并在此基础上发展创新

②不能照搬书本知识,必须坚持学以致用

要勇于质疑,经过亲身实践后才能相信

④要把书本知识与复杂的具体工作相结合

A. ①②    B. ①④    C. ②③    D. ②④

 

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当前,电子商务、互联网金融、在线旅游、在线影视等行业都是“互联网+”的杰作。“互联网+”就是“互联网十各个传统行业”。但这并不是两者简单相加,而是利用信息通信技术以及互联网平台,让互联网与传统行业进行深度融合,创造新的发展生态。这要求相关从业者必须

①善于分析和把握事物存在和发展的各种条件

摒弃各种传统商业模式,与互联网完美对接

③让互联网在行业发展中发挥关键性作用

④注重“互联网+”系统内部结构的优化趋向

A. ①②    B. ③④    C. ①④    D. ②③

 

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人们习惯认为苗条是健康的,但事实并非完全如此。德国一项调查显示,在体型偏瘦的人群中,几乎有20%属于身体代谢有问题的亚健康人,其心血管疾病和死亡风险比代谢健康的人高出三倍,甚至比代谢正常的胖人还要高。可见

A. 生命运动复杂多变没有规律可寻

B. 对生命运动规律的认识不断深化

C. 健康与疾病之间并无明确的界限

D. 身体是否健康取决于观念的改变

 

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2018年6月14日,探月工程嫦娥四号任务“鹊桥”中继星成功实施轨道捕获控制,成为世界首颗运行在地月L2点Halo轨道的卫星,为嫦娥四号实现世界首次月球背面软着陆和巡视勘察任务,探索月球背面奥秘搭建了地月信息联通的“天桥”。这表明

①探索自然界奥秘是科研活动的最终目的

②人类认识的对象取决于人们的主观需要

③科学技术的发展提高了人类的认识能力

④人类认识水平随实践活动的发展而提高

A. ①②    B. ②③    C. ①④    D. ③④

 

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一项最新研究显示,人的各种情绪会通过脸色变化表达出来。即判断一个人的情绪可以通过观察其鼻子、眉毛、面颊或下巴等处血流的细微变化,这些变化由中枢神经系统引发。“喜怒难以不形于色”从一个侧面证明

A. 意识与物质相互对立又相互依存

B. 人脑是意识活动的物质器官

C. 意识对人体生理活动有控制作用

D. 生物的反应形式是意识产生的前提

 

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