满分5 > 初中生物试题 >

青少年应选择健康的生活方式,下列属于不良生活方式的是( ) A. 按时作息 B....

青少年应选择健康的生活方式,下列属于不良生活方式的是(  )

A. 按时作息

B. 经常不吃早餐

C. 不吸烟、不喝酒

D. 坚持体育锻炼

 

B 【解析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量。值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式:营养均衡、坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。  
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考点分析:
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下列关于吸烟的认识,正确的是(  )

A. 被动吸烟不会影响健康

B. 吸烟能诱发呼吸系统疾病

C. “饭后一支烟,赛过活神仙”

D. 吸烟不会诱发心脑血管疾病

 

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我们应该选择健康的生活方式,努力提高生活质量,下列生活习惯和方式哪项不可取(  )

A按时作息、生活有规律

B每天参加体育活动或义务劳动

C只喝饮料不喝水

D遇到问题与人交流,听取他人意见

 

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请将下列评价健康状况的项目进行分类,看看是属于评价哪一方面的。

(1)我至少有一两个好朋友。___

(2)当我受到挫折时,我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。___

(3)我早上起来感到身体很舒服。___

(4)我的身体很灵活。___

(5)我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。___

(6)我对我的外貌感到满意。___

(7)我的食欲很好。___

(8)我能原谅别人的缺点或错误。___

(9)当朋友让我做我不想做的事时,我会拒绝。___

(10)在压力很大的情况下,我会通过运动来放松自己。___

A.身体健康评价    B.心理健康评价    C.社会适应状态评价

 

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把下列健康状况的项目进行分类,不属于心理健康的评价的是(   )

①当我受到挫折时,我会向朋友征求意见或寻求帮助

②我至少有一种爱好或特长

③我早上起来感觉身体很舒服

④我对我的外貌感到很满意

⑤我的牙齿很健康

⑥当朋友让我做我不想做的事时,我会生气拒绝

⑦我能以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动 

⑧在压力很大的情况下,我会通过运动来放松自己

⑨我至少有一两个好朋友

A. ①③④

B. ③⑤⑥

C. ⑦⑧⑨

D. ②④⑦

 

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世界卫生组织对健康的定义是:健康不仅仅是没有疾病,而是指一种 ______ 上、 _____ 上和社会适应方面的良好状态。因此健康包括三个方面的含义: ________ 的健康、 _____ 的健康和人际关系的健康。健康的生活不仅需要加强 ___________ ,搞好个人 ______ ,还要保持 _________  ________ ,同时还应当学会 ________ ,维持良好的 __________ 

 

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试题属性

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