请设计一个实验，探究并估测你自己在正常情况下身体的输出功率．
考点分析：
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如图所示是镇江某建筑工地上正在运行的一台起重机吊臂上的滑轮组，由电动机向滑轮组提供动力，不计一切摩擦和绳重．已知匀速起吊810kg的物体时，滑轮组的机械效率是90%，取g=10N/kg．求：
（1）使物体上升5m，所做的有用功是多少J？绳端的拉力F是多大？
（2）该滑轮组的动滑轮有多重？
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“塔吊”是建筑工地上普遍使用的起重设备．如图所示的“塔吊”，AB是竖直支架，CD是水平臂，其上OC段叫平衡臂，C端装有配重体，OD段叫吊臂，E处装有滑轮组，可在O、D两点间移动，滑轮组重力及摩擦不计．
（1）OE=15m时，若用此“塔吊”能起吊重物的最大质量是0.8t，则当滑轮组移到D点（OD=25m）时能够安全起吊重物的最大质量是多少？
（2）OE=15m时，用此“塔吊”将0.8t的钢材先竖直匀速吊起8m，然后沿水平方向慢慢旋转90°后即送到指定位置，在这一过程中“塔吊”对钢材做了多少功？
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如图所示，将一个不漏气的薄塑料袋平放在桌面上，一根饮料吸管插在袋口边缘，把袋口折几折后用胶带封住，使塑料袋口不漏气．将两块边长分别为6cm、3cm的正方形硬纸板（硬纸板质量不计）相隔一定距离平放在塑料袋上，在大纸板上放两个一元的硬币，在小纸板上放一个一元的硬币，然后通过吸管慢慢的向袋里吹气，通过计算来说明．
（1）哪一个纸板会首先被塑袋“抬”起来？
（2）若在大纸板上放四个一元的硬币，在小纸板上放几个一元的硬币，可使两纸板同时被“抬”起来？
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在测定滑轮组机械效率的实验中，小刚同学测得的数据如下表所示：
| 钩码重 | 弹簧测力计
读数 | 钩码移动
的距离 | 弹簧测力计
移动的距离 | 有用功J | 总功J | 机械效率 |
| 3N | 1.2N | 0.1N | 0.3m | | | |
（1）在表中空白处分别写出有用功、总功和机械效率的值；
（2）在如图方框中画出滑轮组及绕法；
（3）实验时，应使弹簧测力计做 ______运动．小刚同学在用弹簧测力计静止时进行读数，则他这样得出的机械效率与实际值相比 ______（填“偏小”、“偏大”或“相等”）．
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如图，前后两人抬一个大而均匀的重木箱上楼．
（1）作出木箱受到的力的示意图
（2）以木箱重心为支点，画出每个力的力臂比较两人用力F
前 ______F
后（填“＞”“＜”“=”）
（3）要使两人用力相等，应怎样抬？
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