阅读下列短文，完成小题。
最佳饮料——白开水
①随着生活水平的提高，各种各样的饮料走进了人们的生活。喝矿泉水、纯净水已是普遍现象。喝雪碧、可乐成了一种时尚，各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青睐，而饮用白开水的人却越来越少。其实，从科学角度来看，任何其他的饮料都无法取代白开水。
②众所周知，水是维持人体正常生理活动所必需的物质，只有保证机体有足够的水分，体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。从医学角度上讲，任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。白开水最容易解渴，有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。而且，白开水具有较强的生物活性，对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。白开水不含卡路里，在进入人体后，很容易透过细胞膜，增加血液中血红蛋白含量，增强人体自身免疫功能，提高机体抗病能力。因此，白开水实在是人体最需要的天然“饮料”。
③白开水是由自来水煮沸而来的，其主要成分是水，其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素。如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。矿物质和微量元素是人体必需的营养素，不能缺乏，但也不能过多。自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10，又是纯净水的10倍。矿泉水的矿化度一般为200-300毫升/升，自来水为20-30毫升/升，而纯净水只有2-3毫升/升。有关研究表明，自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。
④其他的饮料所含糖分和热量一般都偏高，食欲旺盛且过量饮用的人，往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖，食欲不振的人则由于饮料影响正餐，可能导致热量摄入不足而渐趋瘦弱。饮料中的果糖会阻止人体对铜的吸收，引起贫血等病症。饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积，会干扰多种酶的功能，引起消化不良。再者，饮料中的大量电解质不容易很快从胃肠排空，而是较长时间存在于胃肠内，影响消化吸收，降低食欲，同时还加重了肾脏的负担。另外，通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯净水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质，长期饮用纯净水，人体便会缺少某些必要的元素而造成营养失衡，这对处于生长期的青少年来说尤为不利。
⑤那么，如何科学地饮用白开水呢?首先要注意喝水时间。饭前饭后半小时和餐中都不宜大量饮水，以免冲淡唾液、胃液，导致消化不良；最好在两顿饭中间适量饮用。其次要掌握喝水的量。成人每天需500～3000毫升，要一次性将一整杯水喝完，这样有利于身体真正吸收；最好每隔l～2小时喝一杯，不要等到有口渴感觉时才饮水。再者要喝新鲜开水。饮用水储存时间不宜过长，否则其中的亚硝酸盐含量就会上升，可转换为有致癌作用的亚硝胺。将水加热到100℃并持续沸腾3分钟，等降温到30℃以下后最适合安全饮用。而生水、不开的水、重新煮开的水、千滚水(反复煮沸的水)、蒸锅水(蒸馒头等的剩锅水)和老化水(长时间贮存不动的水)等，是绝对不可饮用的。
1.为什么喝矿泉水、纯净水不如喝白开水?
2.请从说明方法的角度分析第③段中画线句子的作用。
3.“食欲旺盛且过量饮用的人，往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖”中加点词“往往”能否去掉？为什么？
4.下列说法，符合文意的一项是 （ ）。
A. 从医学角度上讲，任何饮料都不如白开水对身体有营养。
B. 体内产生的废物要及时地通过肾脏排出体外，保证机体有足够的水分是必要条件。
C. 瘦弱的人可以喝雪碧、可乐代替白开水让身体胖一些。
D. 饭前饭后半小时和餐中都不宜饮水，以免冲淡唾液、胃液，导致消化不良。
5.请拟写一则倡导喝白开水的公益广告语。
阅读古文，完成小题。
【甲】余幼时即嗜学。家贫，无从致书以观，每假借于藏书之家，手自笔录，计日以还。天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。录毕，走送之，不敢稍逾约。以是人多以书假余，余因得遍观群书。既加冠，益慕圣贤之道，又患无砚师、名人与游，尝趋百里外，从乡之先达执经叩问。先达德隆望尊，门人弟子填其室，未尝稍降辞色。余立侍左右，援疑质理，俯身倾耳以请；或遇其叱咄，色愈恭，礼愈至，不敢出一言以复；俟其欣悦，则又请焉。故余虽愚，卒获有所闻。
【乙】范仲淹二岁而孤，家贫无依。少有大志，每以天下为己任，发愤苦读，或夜昏怠（①），辄（②）以水沃（③）面；食不给，啖粥而读。既仕，每慷慨论天下事，奋不顾身。乃至被谗受贬，由参知政事谪守邓州。仲淹刻苦自励，食不重（④）肉，妻子衣食仅自足而已。常自诵曰：“士当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐也。”
注：① 昏怠：昏沉困倦。② 辄：就。③ 沃：浇。文中有“洗”之意。④ 重：兼有两种（事物）。
1.解释词语。
① 以是人多以书假余 假： ③ 由参知政事谪守邓州 谪：
② 录毕，走送之 走： ④ 妻子衣食仅自足而已 妻子：
2.下列各组加点词意思相同的一项是（ ）
A. 俯身倾耳以请 不以物喜 B. 或遇其叱咄 或夜昏怠
C. 礼愈至 至舍，四支僵劲 D. 弗之怠 先天下之忧而忧
3.用现代汉语写出乙文中画线句子的意思。
（1）尝趋百里外，从乡之先达执经叩问 。
（2）常自诵曰：“士当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐也。
4.甲乙语段中的人物幼年时人生经历有哪两个主要共同点？
阅读古诗，完成小题。
过零丁洋 南宋 文天祥
辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。
惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
1.“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁”历来被称为绝唱，说说这两句诗好在哪里。
2.这首诗表现了诗人怎样的思想感情？
综合性学习 。
⑴你要向同学们介绍与低碳生活相关的情况。请从下面的两则材料中各提取一条主要信息，作介绍的要点。
【材料一】目前全世界二氧化碳日排放量高达605万吨，温室效应不断加强，每天失可耕地3万公顷，损失雨林5700公顷，减少动植物种100～200种。人类赖以生存的地球 生态系统有60%正处于不断退化状态，支撑能力正在减弱。为此，人们开始关注低碳生活。低碳生活要求通过自己在日常生活中的低碳量排放，比如节约每滴水、每度电、每粒粮食……；注意废物回收、资源的再生利用等，减缓温室效应的扩大化。
【材料二】关于“是否关注低碳生活”的调查（共84人）
是否关注低碳生活 | 人数 | 比例（%） |
肯定关注 | 28 | 33 |
一定程度上关注 | 42 | 50 |
不太关注 | 6 | 7 |
不关注 | 8 | 10 |
⑵宣传委员准备借助下面的材料引导同学们开展富有创意的“低碳生活”活动，请你将材料的题目补充完整。要求：语意相关、句式一致、字数相等。
【材料三】“阳光校园”节能减排活动选拔赛，将于近日举行，届时各中小学将派代表队参加。大赛设立多项环保创意比赛。大赛组委会发表绿色宣言，号召学生们勇于探索，自愿选择有创意的低碳生活，养成低碳生活习惯，为保护地球家园，保护人类的共同未来贡献自己的力量。
题目：比拼环保创意，
⑶外出踏春，爸爸要开车去，妈妈说要骑自行车去，面对爸妈，你怎么说？
根据提示，用作品原文填空。
⑴_________________________，病树前头万木春。（刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》）
⑵_________________________，铜雀春深锁二乔。（杜牧《赤壁》 ）
⑶_______________________，天涯若比邻。（王勃《送杜少府之任蜀州》）
⑷念天地之悠悠，________________________。（陈子昂《登幽州台歌》）
⑸面对浮躁的世界，我们更需要像陶渊明《五柳先生传“ _____________________ , _____________________”一样，坚守内心的安宁与从容，要知道贫贱亦能安乐，富贵不可骄人，囿于处境便会无视风景，只顾赶路将致心灵迷失。
⑹我们可用范仲淹《岳阳楼记》 “____________________ ，______________________ ”规劝政府官员在位时要心怀民众，立公为民。
下列句子语序排列最恰当的一项是（ ）
①我们只能迎难而上，努力向前方挺进。
②因为退缩解决不了问题。
③人走在路上，是可以停歇一下，却不可能停一辈子。
④纵使前路布满荆棘，却也不能退缩。
⑤前方的路还是需要自己去探索，去经历。
A. ④②①③⑤ B. ③⑤④②① C. ③⑤①④② D. ①④②⑤③
