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笑,不苦口的良药

梁姗姗

①医学研究证明,笑具有激活人体某些基因的功能。人们通常认为,基因是恒定不变的。但事实上很多基因常常处于休眠状态,或者没有积极地制造蛋白质,通过某种形式的刺激,可以把它们唤醒,笑就是其中一种刺激。

②斯坦福大学研究人员曾经对心脏病患者做了一次测试。研究人员首先找来20名心脏病患者,观看半小时分别取自喜剧和悲剧的两部影片片段,两次观看的间隔时间在 8 个小时。然后,通过超声波测量患者肱动脉的血液流速,结果 20 人中有14人在看过令人痛苦的电影片段后,血流速度放缓,但在观看电影中的搞笑片段后,有 19 人血流加速。最后,对患者进行的心电图测试表明,患者观看悲剧电影时对心脏血流速度产生的影响,类似于做心算的影响;而观看喜剧电影相当于进行了一次有氧运动。

③人生来就会笑,但很少有人知道,人持续大笑 100 次,对心脏的血液循环和肺功能的锻炼,相当于划 10 分钟船的运动效果。只要发笑,嘴角和颧骨部位的肌肉便跟着运动,将嘴和两眼向上提拉。这种面部按摩,可以阻止面部线条下坠。每笑一声,从面部到腹部有 80 块肌肉参与运动,不仅具有减少皱纹的功效,还是一种有效的减肥方式。笑,不正是一种保持青春的美容操吗?

④不仅如此,笑还是一种最为简单而有效的健身运动。开怀大笑时,随着呼吸肌群的运动,使胸腔和支气管先后扩张,增强了换气量和血氧饱和度,有助于心脏供氧。笑作为一种有效的深呼吸运动,已被越来越多的人们所认识。大笑伴随着腹部肌群的起伏,又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强烈地收缩和震荡,不仅有助于把血液挤入胸腔静脉,改善心肌供血,对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。一张一弛之间,使劳累的肌肉在运动中得以放松。

⑤生活需要笑声,的确,每一个人都需要放缓脚步,静观周围美好的事物,凝神谛听大自然的天籁,让绷紧的脸庞舒缓,皱紧的眉宇打开,让微笑在脸上绽放,才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。引人发笑或是接受别人开的玩笑,这意味着你掌握了社会密码,它可以帮助你解决争端,使别人接受你的想法,从而更好地融入集体。通过微笑促进人类心理健康,在人与人之间传递愉悦与友善,增进社会和谐。

⑥笑虽然不用花钱买,不必向人借,却需要“投入”。常和爱笑的人相处,置身其中立马受到感染;注意搜集整理引人发笑的笑话、幽默等资料,品味其间自是忍俊不禁;只要有时间,尽可能去欣赏喜剧、相声之类让人发笑的艺术,使自己多笑几声。

⑦朋友,今天你微笑了吗?

(摘选自《大众科学》,有删改)

【注释】①肱:gōng 胳膊上从肩到肘的部分,也泛指胳膊。 ②颧:huán 眼睛下边两腮上面突出的骨头。

1.为什么说“笑”是“不苦口的良药”?请结合全文说说理由。

2.请概括第②段对心脏病患者的测试过程,并指出所采用的说明顺序。

测试过程:                   

说明顺序:            

3.第③段划线句除列数据外,还用了哪种说明方法?请具体说说它的作用。

4.请从说明文语言的角度,分析下面句中加点词语的表达效果。

(1)每笑一声,从面部到腹部有 80 块肌肉参与运动……

(2)笑,不正是一种保持青春的美容操吗?

 

1.笑,是一种保持青春的美容操,是一种最为简单而有效的健身运动,通过微笑能促进人类心理健康。 2.测试过程:首先是让患者观看喜剧和悲剧的两篇制片的片段,然后用超声波测量患者肱动脉的血液流速,最后对患者进行心电图测试;采用了时间顺序。 3.作比较的说明方法,把“大笑100次的锻炼效果” 与“划10分钟船的运动效果”作比较,强调了“大笑”的运动效果。 4.(1)“约”即“大约”,说明这里的“80块肌肉”是一个个估计的数字,体现了说明文语言的准确性。(2)这里运用比喻(打比方),将“笑”比作“美容操“,生动形象地说明了笑具有保持青春美丽的作用,体现了说明文语言的生动性。 【解析】 1.试题分析:此题找到答案区域是关键。③段末“笑,是一种保持青春的美容操”,④段开头“是一种最为简单而有效的健身运动”,通过微笑能促进人类心理健康。 2.试题分析:考查说明过程和顺序。答说明过程就是对测试内容的先后陈述。 一问测试过程:首先是让患者观看喜剧和悲剧的两篇制片的片段,然后用超声波测量患者肱动脉的血液流速,最后对患者进行心电图测试;二问说明顺序:有先有后,采用了时间顺序。 3.试题分析:考查说明方法的类型及其表达效果。作比较的说明方法,把“大笑100次的锻炼效果” 与“划10分钟船的运动效果”作比较,强调了“大笑”的运动效果。 4.试题分析:考查说明文语言的准确性和说明文语言的生动性。(1)说明文语言的准确性:“约”即“大约”,说明这里的“80块肌肉”是一个个估计的数字。(2)明文语言的生动性:这里运用比喻(打比方),将“笑”比作“美容操“,生动形象地说明了笑具有保持青春美丽的作用。 点睛:说明语言的准确性、平实性、周密性和科学性,是说明文语言的先决条件。表示时间、空间、数量、范围、程度、特征、性质、程序等,都要求准确无误。说明的实用性很强,稍有差错,会失之毫厘,谬以千里。在准确的前提下,说明的语言有的以平实见长,有的以生动活泼见长。由于说明的对象和作者语言风格的不同,说明的语言也是多种多样的:或概括,或具体;或简洁,或丰腴;或精练,或详尽;或平易朴实,或幽默风趣,总之不拘一格。阅读说明文和写说明文可以联系起来。上面谈到的所要把握的四点,阅读说明文要注意,写说明文也要注意,只是所提要求要注意符合学生实际。
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阅读下面的文言语段,完成后面小题。

【甲】黔无驴,有好事者船载以入。至则无可用,放之山下。虎见之,庞然大物也,以为神,蔽林间窥之。稍出近之,慭慭然,莫相知。

他日,驴一鸣,虎大骇,远遁,以为且噬己也,甚恐。然往来视之,觉无异能者。益习其声,又近出前后,终不敢搏。稍近益狎,荡倚冲冒,驴不胜怒,蹄之。虎因喜,计之曰:“技止此耳!”因跳踉大阚,断其喉,尽其肉,乃去。

【乙】明万历年间,宫中有鼠,大与猫等,为害甚剧。遍求民间佳猫捕制之,辄被啖食。适异国来贡狮猫,毛白如雪。抱投鼠屋,阖其扉,潜窥之。猫蹲良久,鼠逡巡自穴中出,见猫,怒奔欲食之。猫避登几上,鼠亦登,猫跃下。如此往复,不啻百次。众咸谓猫怯,以为无能为者也。既而鼠跳掷渐迟,硕腹似喘,蹲地上少休。猫即疾下,爪掬顶毛,口齕首领,辗转争持,猫声呜呜,鼠声啾啾。启扉急视,见鼠首已嚼碎矣。然后知猫向之避,非怯也,待其惰也。

【注释】①阖:关闭。②逡巡:因顾忌而行动迟缓的样子。

1.解释下面句中的加点词。

(1)虎大骇,远  

(2)驴不胜怒,

(3)异国来贡狮猫

(4)扉急视

2.翻译下面的句子。

(1)有好事者船载以入。

(2)然后知猫向之避,非怯也,待其惰也。

3.填空。

(1)【甲】文中老虎对驴的认识经历了这样的一个过程:从“     ”到“觉无异能者”,最后认为“     ”。【乙】文中“        ”这句话可见鼠害之重。(用文段中的原句填空,4分)

(2)甲乙两文都没写了动物斗争的过程,但描写的方法不尽相同:【甲】文侧重对虎的    描写;【乙】文侧重对猫的     描写。

4.从驴或猫的身上你得到了说明启示?

 

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阅读《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》,完成后面小题 。

破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之

辛弃疾

醉里挑灯看剑,梦回吹角连营。八百里分麾下炙,五十弦翻塞外声。沙场秋点兵。

马作的卢飞快,弓如霹雳弦惊。了却君王天下事,赢得生前身后名。可怜白发生!

1.“八百里分麾下炙,五十弦翻塞外声”中,“八百里”“五十弦”分别是什么意思?

2.“可怜白发生”包含了作者哪些感情?

3.试体味“沙场秋点兵”一句中“秋”字的表达效果。

 

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古诗文默写:

(1)初为霖雨之操,                               

(2)                       ,盖大苏泛赤壁云。

(3)居高声自远,                               

(4)                                   ,中通外直,不蔓不枝

(5)江山如此多娇,                               

(6)                  ,她在丛中笑。

(7)                     ,只有香如故。

(8)手把文书口称敕,                               

(9)昔人已乘黄鹤去,                               

 

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专题与综合实践活动。

荷花,清新朴实,宁静雅致。古往今来,诗词文章、绘画、摄影等描绘荷花的妙品佳作,引领我们进入清风荷韵的世界。为了更好地了解荷文化,班级开展了荷专题的综合实践活动,你也积极参与其中。

(1)请说出荷的别称两个。

(2)为了提高文学素养,陶冶情操,班级组织了一次咏荷的赛诗会。请你写出连续两句咏荷的诗句。

___________,________。_________,____________。

 

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名著阅读。

(1)那行者倚在树下,往上一看,只见向南的枝上,露出一个人参果,真个象孩儿一般。……

他把金击子敲了一下,那果子扑的落将下来。他也随跳下来跟寻,寂然不见;四下里草中找寻,更无踪影。

选段中师徒一行西行至何处?果子敲落后为何找寻无踪影?行者怒推果树后,又是如何让果树复活的?

(2)下列关于文学名著内容及常识的表述,有错误的一项是(   )

A.《孙悟空一调芭蕉扇》中孙悟空先向灵吉菩萨借得定风丹,然后又变作小虫子钻到铁扇公主的肚子里去,逼她交出芭蕉扇,体现了他有勇有谋。

B.孙悟空成为众猴之王的经历启示我们:为了实现某一崇高的目的,人们必须艰苦奋斗,长期坚持,勇敢地战胜一切敌人。

C.孙悟空具有高超的斗争艺术,他善于透过迷人的假象认清妖魔鬼怪的本来面目。比如,白骨夫人多次变化,均被悟空一一识破。

D.《西游记》中,为试探师徒四人的禅心是否坚定,四位菩萨假意要招他们为夫婿。唐僧不为所动,悟空识破真相,沙僧一心跟随师父,八戒却动了凡心。

 

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