在公共场所发生人群拥挤踩踏事件是非常危险的，当出现混乱局面而自己又不幸卷入时，我们应该（   ）

①顺着人群的流向，双脚小步地移动向前

②俯身蹲下快速去捡掉落苹果手机和钱包

③两只手臂撑开护住胸前空间，防止窒息

④已倒地时平躺张开，护住身体重要脏器

A. ①②    B. ②③    C. ①③    D. ③④

钱学森曾说：“我们不要怕失败，总结经验教训再重来。经过挫折和失败，会使我们变得更能干，变得更加聪明。”  （     ）

A. 自觉锻炼和培养自己抵抗诱惑的能力

B. 找到战胜诱惑的力量和勇气

C. 时间会冲淡所有失败的不良影响

D. 挫折对人生的影响，关键是看采取什么样的态度应对

挫折是人们生活中的一种平常遭遇，每个人都会遇到挫折。一般来说，挫折包括三个方面的含义

①挫折情境   ②挫折认识   ③挫折反应   ④挫折评估

A. ①②③    B. ②③④    C. ①②④    D. ①③④

“天行健，君子以自强不息”，这是中华民族基本的人生态度，是中华民族传承了几年千的优秀品质。面对挫折，我们增强生命韧性的方法有

①欣赏、培养幽默感  

②和自己信任的人谈一谈  

③考虑并接受最糟糕的结果  

④关心、帮助他人  

⑤发掘自身的力量，不向他人寻求帮助

A. ①②③④⑤    B. ②③④⑤    C. ①②③④    D. ①③④⑤

爱护身体，我准备这样做       （    )

①合理的饮食   ②有规律的作息和充足的睡眠

③适量的运动   ④良好的卫生习惯

A. ①②③④    B. ②③④    C. ①③④    D. ①②④