Question

小李上学路上自行车轮胎被扎破，到学校已经迟到了，尽管向老师作了解释，但还是被老师批评了一顿。晚上回家告诉父母今天发生的事情，父母不但不安慰她，反而说她做事总是邋遢。

（1）分析小李心情坏透了的原因。

（2）请你想办法使小李的心情舒畅起来。

（3）从青春期情绪特点的角度，分析中学生为什么要调节自己的情绪？

Answer

（1）小李不能正确对待生活中遇到的问题，不能及时调节情绪，影响了自己的心情和学习。

（2）帮小李选择调节情绪的方法，改变认识法、合理宣泄法、转移注意力法、放松训练法

（3）中学生正处于青春期，处于这个时期的中学生情绪反应强烈，波动性大，具有表现性等。青春期的情绪特点体现了青春的活力，可以让我们的生活更加绚烂多彩，也会带来烦恼和担忧，影响我们的学习和健康成长。

【解析】

（1）此问旨在考查学生对影响情绪的原因的认识，结合材料中小李的经历和表现，可以看出小李心情不好的原因在于，不能正确对待生活中遇到的问题，不能及时调节自己的情绪，以至于影响到自己的心情和学习。（2）此问旨在考查学生对调节情绪的方法的认识，根据所学，从改变认识法、合理宣泄法、转移注意力法、放松训练法等方面回答，言之有理即可。（3）此问旨在考查学生对中学生需要调节情绪的原因的认识，根据所学，从青春期情绪的特点和影响回答，言之有理即可。