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面临中考,不少同学发现自己在学习时,容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老...

面临中考,不少同学发现自己在学习时,容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下,同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪,逐步树立了自信。同学们这种认识自我的方法是______,调节情绪的方法是______

A. 相互比较、改变认识法

B. 自我反省、注意转移法

C. 自我反省、情绪升华法

D. 咨询他人、尽情倾诉法

 

B 【解析】 试题认识自我的方法有自我观察、通过他人的评价、集体的评价认识自己。题干中不少同学发现自己在学习时,容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理这是一种自我反省的认识自我的方法。调节情绪的方法有多种,有意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、倾诉法、情绪升华法。本题干同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪属于注意转移法。故选B。
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考点分析:
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升入初中,同学们对周围的一切都感到新鲜,心里也有了一些小秘密。下面是七年级同学小萍写下的日记。

(1)结合日记一,说说小萍是如何认识自己的?

(2)用“爱在家人间”的相关知识,分析日记二中小萍和妈妈产生矛盾的原因。

(3)学习也是一种享受,日记三中小萍的感受告诉了我们哪些道理?

 

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“珍爱生命,活出精彩”。阅读材料,回答问题。

材料一:嘉兴市陈某平时骑电瓶车上班,一天他带朋友上路并闯红灯,被交警拦了下来并要对他进行处罚,陈某很不服气地说:“我骑的是电瓶车,又不算机动车,带个人闯个红灯不算啥!”

材料二:嘉兴市某教师热爱学习,平时工作勤勉,备课认真,上课深受学生的喜爱,还主动帮助他人,为社区里的弦子免费辅导功课,给学校贫困学生提供资助,连续多年被评为优秀教师。有人问他为什么如此投入工作,他说:“教书育人这份沉甸甸的社会责任,要求我必须踏实做好本职工作,为人师表、奉献社会,活出生命的精彩!”

(1)“敬畏生命,从我做起”。说说材料一中陈某的言行是否正确,为什么?

(2)结合材料二,运用所学知识,谈谈该教师是如何“活出生命的精彩”。

(3)珍爱生命,要从爱护自己的身体开始。为此,我们应该怎么做?

 

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小时候,你的手牵着我的手去看人间烟火;白了头,我的手牵着你的手去看世事繁华”,这歌词告诉我们

A. 亲子间需要良好的沟通    B. 家庭是我们的寄居之所

C. 沟通可以让亲情更美好    D. 要孝敬双亲,关爱家人

 

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警方提示:在网上不要向陌生人透露个人和家庭信息,不要向陌生账户汇款。这告诫我们

A. 网络交往要谨慎    B. 要拒绝网络交往    C. 网上信息都不信    D. 保护自己远离网络

 

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“作为朋友,我可以给你些建议,但接不接受由你决定。这意味着呵护友谊需要学会

A. 宽容对方,依靠对方    B. 尊重朋友的选择

C. 只给建议,不给帮助    D. 寻找双方共同点

 

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