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这两天我有一件心事,烦恼得睡不着、吃不香,我打算找我的好朋友,和他谈谈这件事,请...

这两天我有一件心事,烦恼得睡不着、吃不香,我打算找我的好朋友,和他谈谈这件事,请他帮我出个主意。“我”的做法很明显是一种

A. 转移法 B. 自我宽慰法 C. 倾诉法 D. 换位法

 

C 【解析】 本题考查调控情绪的方法。我打算找我的好朋友,和他谈谈这件事,请他帮我出个主意属于倾诉法,C符合题意。注意转移法:回避法——改变注意焦点,分散注意力;做自己平时最感兴趣的事;改变环境等。转视法——从另外一个角度看同事事物,发现其积极意义。A不符合题意。我有一件心事,烦恼得睡不着、吃不香,显然自我宽慰没有用,B不符合题意。换位法没有体现出与谁换位思考,D与题意无关。故本题正确答案选C。
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考点分析:
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A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ②④

 

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A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④

 

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A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①③

 

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