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小何说:“当我心情不佳或情绪低落时,我最喜欢听《悲怆圆舞曲》,跟着节奏大声诵唱,...

小何说:“当我心情不佳或情绪低落时,我最喜欢听《悲怆圆舞曲》,跟着节奏大声诵唱,情绪就会有所好转。”小何调节不良情绪的做法是

A. 改变认知评价法    B. 注意转移法    C. 理智控制法    D. 合理宣泄法

 

D 【解析】 本题考查学会调控情绪。学会调控方法有理智调控法,注意力转移法,自我暗示法,合理宣泄法,可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。小何用大声诵唱乐曲的方法来调控不良情绪,属于合理宣泄法,所以选择D选项。ABC选项与题干不符。  
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考点分析:
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青春期是人一生中身体发育的重要时期。对青春期的身体主要变化,描述错误的是……

A. 身体外形的变化

B. 身体内部器官逐步完善

C. 性机能走向成熟

D. 智力已发展到最高峰

 

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对漫画中落榜者和劝说者的言行理解正确的是

   

①挫败感会带来不舒服、不愉快的负面感受

②挫折也是人生的一部分,要善于面对挫折

③挫败感是无法消除的,只能任其影响自己

④某些负面情感体验对我们的成长也有意义

A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④

 

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进入青春期后,默默发现自己对情绪的控制能力不断增强。在他人发表观点时,她学会了掩饰自己的情绪,这表明青春期的情绪具有________的特点

A. 冲动性

B. 细腻性

C. 闭锁性

D. 表现性

 

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班集体中往往存在着一些“微集体”,他们对班集体产生很大影响。以下这些“微集体”,你认为属于小团体的是

①以小王为代表的三人组,经常不遵守课堂纪律

②以小刘为代表文学小组,进行作文写作交流

③小果和小可等聚在一起,向小学生索要财物

④小李身边的几个同学,参加“英语角”活动

A. ①③ B. ②③ C. ②④ D. ③④

 

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随着年龄的增长,青春期的到来,我们开始关注异性,渴望接触了解异性,甚至可能萌发对异性的好感或爱慕之情,你认为

A. 这是正常的,但要慎重对待,理智处理

B. 这种想法是错误的,容易导致早恋

C. 只要以为两个人感情好,就可亲密接触

D. 关注异性可能给自己带来不必要干扰

 

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