小敏因为偷偷上网玩游戏，被老师和家长批评，情绪低落。后来她认识到老师和家长的批评都是为了她改正错误、避免误入歧途，所以她又振作起来，投入到学习中。这种调节情绪的方法是（    ）

A.合理宣泄法 B.改变认知评价法 C.放松训练法 D.注意转移法

现代科学研究发现，不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等十几种疾病，也都与不良情绪有关。这说明（    ）

A.不同的情绪有不同的表现形式 B.不同的情境下会产生不同的情绪

C.负面情绪对人的身心健康产生不良影响 D.情绪产生的原因是多方面的

某市2019年中考，物理试题较难，考试结束后，个别考生泪流满面，捶胸顿足；语文试题比较容易，不少考生喜笑颜开，手舞足蹈。这体现了青春期的情绪特点是（    ）

A.细腻性 B.闭锁性 C.表现性 D.波动与固执

下列因素中，可能会影响我们情绪的有

①个人的生理周期

②对某件事情的预期

③周围的舆论氛围

④他人的内心活动

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

考试中，经常有同学因过度紧张而没能考出应有的水平，甚至连平时很容易就能做出的题目都会失误。这是因为

A.情绪能影响人的智力的发展

B.情绪会影响人的正常水平的发挥

C.情绪能影响人的身体健康

D.情绪有积极情绪与消极情绪之分

人的情绪常见的有喜、怒、哀、惧等基本情绪。体现“惧”的是（   ）

A.怒发冲冠 B.草木皆兵 C.泪如雨下 D.喜上眉梢

“德合天地，止于至善”是中华德善文化的价值追求。对崇德向善价值理念的追求，是中华优秀传统文化的核心主题。“止于至善”要求我们做到（  ）

①明哲保身不违规

②从点滴小事做起

③见贤思齐

④检视自身的不足

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

孔子说:“行己有耻。”顾炎武在《日知录廉耻》中也讲过:“盖不廉则无所不取，不耻则无所不为。人而如此，则祸败乱亡，亦无所不至。”古代信奉廉耻观的官吏，总能守身如玉地砥砺前行，换得一身清白。“行己有耻”要求我们（    ）

①知廉耻，懂荣辱                      ②树立底线意识

③不做违反道德的事情                    ④违反法律的事情有选择的做

A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.②③④

习近平总书记在十九大报告中强调，全党要关心和爱护青年，为他们实现人生精彩搭建舞台。实现人生精彩，需要我们青少年（    ）

①树立自强的青春态度                    ②尽情地透支青春、享受生活

③培养自信的青春热情                    ④积极进行青春探索

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

“只要有自信，每个孩子都可以实现梦想，每个孩子都可以做最好的自己”，这句话告诉我们（    ）

①青春的探索需要自信               ②只要自信，就一定能取得成功

③有了自信，能够激发潜能与活力          ④自信让我们充满激情

A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④