李老师为了营造和谐温馨的班级氛围，在班上开展了“天天微笑，温暖你我他”主题班会活动，希望借此活动，能让班上充满快乐的情绪。这是运用了

A. 情绪释放

B. 情绪管理

C. 情绪排解

D. 情绪感染

小灿说：“当我的心情不佳或情绪低落时，我常常会去听周杰伦的歌，这样会让我平静下来，情绪就会有所好转。”小灿调节不良情绪的做法是

A. 合理宣泄法

B. 转移注意法

C. 理智控制法

D. 转变态度法

乐乐在一次考试中考失利了，经历了一周的不快之后，他开始反省自己，并准备改进学习方法，提高学习效率，向新的目标努力。乐乐的事例说明

A. 愉悦的情绪才有好的作用，拒绝负面情绪

B. 我们只有经历考试失利，才能取得进步

C. 我们可能因为小的挫败而止步不前

D. 负面情绪处理得当，也可以激励我们努力向上

青青同学的家住在深圳罗湖东湖公园附近，每个周末她都会去公园散步欣赏美景，她说看着美丽的东湖公园，心情也会特别美好。这说明我们的情绪受（      ）的影响。

A. 周围自然环境

B. 个人经历的事情

C. 对某件事的预期

D. 个人的心理预期

（题文）有人说:“生气是拿别人的错误来惩罚自己。“因此，我们( )

①要宽容别人的一切错误

②要学会理解别人 

③要保持乐观的心态  

④不要参与社会竞争。

A. ①②    B. ③④    C. ①④    D. ②③

步入青春的我们充满激情和创造力，有很多梦想等着我们去实现，因此我们要

A. 克服困难、战胜自己、超越自己，坚持不懈地努力和奋斗

B. 相信自己，勇于突破，不要受任何规则的约束

C. 大胆释放自己，挑战一切权威

D. 只求成功的结果，可以忽略过程

“止于至善”是人的一种精神境界和追求，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。下列体现出这一境界行为的有

①晓晓同学报名加入了深圳义工队伍 

②欣欣对朋友很好，朋友的任何要求她都答应

③青峰同学为了办好黑板报午饭也不吃 

④梅梅同学每天到校后，主动打扫教室

A. ①② B. ③④ C. ①④ D. ②④

春秋时期的孔子曾说：  “行己有耻，使于四方，不辱君命，可谓士矣。”下列同学行为中，没有做到“行己有耻”的有

①玲玲经常嘲笑班上体态肥胖的同学

②晓峰私下里喜欢给同学和老师起侮辱性的绰号

③芳芳喜欢散播他人的隐私

④小贺上课时经常随意说话，扰乱课堂秩序

A. ①②③④ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④

青春岁月总是让人难忘，青春是什么呢？有人说，青春是梦想；有人说青春是无悔；有人说青春是青涩。你是如何理解青春的？

①青春是成长   

②青春是独立、自由和信念

③青春是追梦、激情和美好   

④青春是自信、创造和活力

A. ①③④ B. ①②⑧ C. ②③④ D. ①②③④

天乐长得高大帅气，是班上篮球队的主力，小萌同学每次看到篮球场上他矫健的身影总是会莫名的心跳，她认为自己一定是爱上了天乐，因此，她既羞愧又紧张。你是如何看待这种异性情感的？

①青春期男生女生之间的好感、爱慕不一定就是爱情

②青春期对异性产生的朦胧情感是成长中的正常现象，不必羞愧紧张

③面对青春期的情感，我们应该慎重对待，理智处理

④青春期欣赏异性是正常的，我们要敢于表白

A. ①②③ B. ①③④ C. ①②③④ D. ②③④